紅豆湯既減肥又養顏

作者:李崢  時間:2014-01-02 10:19:55  來源: 大眾養生網

小小紅豆,不僅能排毒美膚還有瘦身消脂的功效。下麵介紹4款夏日美味紅豆湯的做法,愛美女士不要錯過了。

美容養顏去水消腫湯
製法:
將生 薏仁 20克、紅豆30克洗淨浸約半日,瀝幹備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入 冰糖 ,待溶解後熄火即可食用。
功效:
有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。紅豆可益氣補血,利水消腫;薏仁可健脾利水,清熱排膿。

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