抽煙的人想戒煙怎麼戒？

對於青少年來說，戒煙相對容易些，因為煙癮持續的時間並不是特別長，首先父母不能對孩子一味地責罵，而是要循序漸進地讓孩子知道吸煙的壞處，並積極地引導和陪伴孩子一起戒煙，當孩子有煙癮的時候，家長要積極地轉移孩子的注意力，帶孩子到戶外做運動，讓孩子不去想煙，最後就是家長也可以通過中藥的輔助來讓孩子盡快戒掉，中藥的效果是比較明顯的。