如何才能練好氣功?

平時我的工作一直很繁忙，最近我剛剛才休假了，所以我就一天在家鑽研氣功，感覺很有用，所以就想請問一下如何才能練好氣功?

一般來說氣功是分為三種的，比較常見的就是利用站立、或者打坐的方式，再在中間加入一些比較簡單的動作，一般是很少有人嚐試這種方法，容易走火入魔，還有一種比較好練習的就是內家拳，通過在運動中調節自己的呼吸節奏，幫助來練成的，少林寺的硬氣功也是其中的一種，通過硬物對人體不停的拍打，輔助練習，這些都需要專門的學習，才能起到調節呼吸，強身健體的作用。