怎樣預防皮膚衰老呢？

皮膚出現衰老，尤其是臉部的皮膚出現衰老，主要表現為出現皺紋，斑點，毛孔粗大，沒有光澤等等。要想有效地預防皮膚衰老，一定要在平時的生活中多加注意，飲食上要注意營養合理，多吃一些水果蔬菜，多喝水，尤其是白開水是最好的美容的東西。不渴也要喝水，喝水能有效地排除體內的毒素，能起到延緩衰老的作用。如果沒有重要的場合，最好不要化濃妝，經常使用大量的化妝品也會導致皮膚衰老。長在電腦前工作的人，一定要注意工作完後要及時洗臉，注意防曬，陽光直曬也會容易導致人衰老。