中藥什麼時候喝最好?

關鍵詞:喝中藥注意事項益處功效怎麼喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我母親身體經常不舒服,尤其記得是在我小時候,那時候剛生下我,身體特別虛弱。一家人很是擔心,聽說,中藥不錯,不知道中藥在什麼情況下喝最好?

    大眾養生網小編解答:
    中藥,最好在飯前一段時間喝,因為那個時候有助於藥效的吸收,在藥效吸收差不多的時候,正好可以吃來補充能量。尤其是那些屬於慢性疾病的患者,更經常而有規律地服用中藥,不僅能保證身體健康,還能很好地治療您的慢性疾病。其次,也是最重要的一點,那就是要定時定量。最好的服用時間是早上8點,晚上8點,每天8杯水,以達到持續發揮藥效的效果。此外,飲食要合理,鍛煉要有規律。

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