預防流感的知識有哪些？

想要預防流感，可以從以下幾點開始一，是多穿衣服，無論是在室內還是在室外，隻要覺得冷，那麼立即添加衣物，避免感冒著涼。二，是多運動，多運動能夠促進體內的血液循環，激發人體的熱量，具有一定的抗流感的效果。三，是注意室內空氣流通，避免空氣堆積細菌，導致流感現象的發生。四，少和流感病人接觸，如果一定要接觸的話，請做好防護措施，如戴口罩等。