首先您可以改變您的做菜方式,飯菜做得香甜可口,把您孩子不喜歡吃的東西可以把它弄碎了,然後放在飯菜裏給孩子食用,同時也可以把食物做的美觀一些,增加孩子的食欲。其次可以多和孩子溝通。聊一些營養方麵的事情和挑食不利於身體發育,讓孩子知道其中的利弊。同時要鼓勵孩子多進行一些運動,饑餓會使孩子的食欲大增,容易讓孩子不會出現挑食情況。
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