降火的涼茶有哪些？

我是四川人，比較會吃辣，幾乎的無辣不歡，每到菜我都要放辣椒，一般的辣椒對我沒有，我就喜歡吃特別辣的，這樣才爽，吃多了也上火。降火的涼茶有哪些？

一般情況下涼茶就是指能消除火氣，解暑的草藥加以施工得來的，用來消火用的，也解暑，還可以治療的喉嚨疼痛。吃火鍋，吃小龍蝦，吃燒烤，總而言之能讓人上火的食物，人們上火了在第一時間想到的就是涼茶，涼茶的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑。除了清熱解毒外，夏天完全可以當飲料喝，味道還非常好，甜甜的。平常的時候注意飲食，不要吃上火的東西，注意自己的生活習慣，不要髒了，要多洗澡，勤換衣服。