如何來測出男性健康呢？

你可以讓她在家做一下握力測試，至少要達到40千克，才算基本合格，比例方麵也要進行鍛煉，中年男性，一般最少能做十個俯臥撐，可以做一些蹲起，三十秒內，要能夠至少做到十九次，如果低於十九次的話，說明腿部肌肉比較鬆弛，而且關節可能不是很好。還要注意他的身體柔韌性，防止肌肉過早出現老化，彎腰的時候，如果能夠摸到腳尖，這說明柔韌性還是不錯的。