便秘會引起腸梗阻嗎要注意啥?

關鍵詞:便秘病因怎麼治療如何護理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這幾天不知道怎麼回事總是覺得自己的身體有些難受,之後發現自己出現了便秘的情況,很擔心會不會引發腸梗阻?

    大眾養生網小編解答:

    出現便秘情況的人首先要嚴格注意自己的飲食,平時要注意均衡營養的搭配,平時生活中多吃一些含有纖維素的食物,例如香蕉橙子之類的東西,豐富的纖維素能夠促進腸胃的蠕動,加速腸胃對營養的吸收與消化,同時也能夠有效地幫助排便,能夠排除體內的毒素,緩解便秘的情況。同時日常生活中飲食要注意少吃一些粗又硬的東西,容易加重腸胃的負擔,不利於便秘情況的好轉。

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃