預防腦血栓有那些食物呢？

腦血栓一般是因為腦部血液不流通導致的，所以平時可以多吃一些紅薯，紅薯中含有豐富的維生素和大量的膳食纖維，多吃能幫助很好的補充身體中的營養，而且還能幫助很好的預防心血管疾病，另外平時也可以多吃一些卷心菜，卷心菜中含有豐富的微量元素能幫助很好的將膽固醇轉化為酶，這樣能幫助很好的預防腦血栓，除此之外平時也可以經常吃一些芹菜，這樣也會對預防腦血栓有好處。