都知道心髒病很要命，那該怎樣防治心髒病呢?專家說，喝水是一種很好的防治心髒病方法，3個時段喝水最能防治心髒病。
1、清晨醒後
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
2、睡前半小時
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
3、深夜醒來時
腦血栓和心肌梗死多發於淩晨2點左右，尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時。
因此，防治心髒病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心髒病。
心髒病檢查要去正規的醫院，最簡單的方法就是做一個心電圖，時間比較短，而且費用比較低。心電圖在心髒病發作時作出來比較準確，正常的時候準確率比較低。如果有條件的話，
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左胳膊疼首先可能對於心髒有著一定的關聯，一般主要是因為心髒缺血所引發的問題，心髒缺血一般就會導致出現心髒絞痛的情況，嚴重的話就會導致左臂同時出現了刺痛的情況，第
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