這幾天總是感覺到身體很虛,有時候還會出現尿頻的感覺很不舒服,中醫說我可能是體內陰陽不協調請問一般要補陰陽吃什麼食物會比較好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:根據人體不同的身體狀況,陰陽失調後表現出來的症狀也是不一樣的,而且在短時間內也是無法及時察覺的,患者出現尿頻、身體不適的情況,多與腎髒方麵的不適有很大的關係,及時調理對恢複身體健康是很有必要的,平時可以多吃蛋白含量高的食物和高膳食纖維的食物,可以多喝枸杞茶,每天在開始外有固定的時間跑步,提高身體素質對預防疾病很有幫助。
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