如何有效的消除早孕反應？

懷孕早期女性的生理方麵會發生很大的變化，一般會出現嘔吐、頭暈、腰酸等情況也就是常說的早孕反應，此時的女性不僅會變得胃口很不好，而且睡眠質量也會變得比較差，但是早孕反應的持續時間和成層度是根據孕婦的個人體質而有所不同，通常是無法消除的但是一般在懷孕滿了三個月之後早孕反應會消失的，所以患者不用太過擔心，這個階段要多休息少操心。