孕婦順產之後如果陰道變鬆弛怎麼辦？

首先在媳婦順產之後，她的陰道本身就有自修複的功能和作用，順產之後媽媽們可以通過醫生或者是有經驗的媽媽們的建議，做一些恢複彈性的運動，讓自己的陰道更加緊致。媽媽們可以仰臥在床上，讓身體全部放鬆，再適當地用力收縮陰道和肛門附近的肌肉，在收縮陰道時可以稍稍吸氣，收縮的時候呼氣。多做幾天還是有效果的。