懶人怎麼減肥好呢？

懶人要進行減肥的話，是比較困難的，因為要減肥成功還是需要進行多加的運動才是有效果的，而如果沒有運動的話，是很難達到良好的減肥效果，但是也是可以通過服用減肥藥物來進行減肥，這種方法是不推薦的，減肥藥物是很有可能會導致腹瀉等的疾病，日常最好是要多運動，此時要堅持進行每周兩次的運動，平時也不要整天坐著，飯後要進行適當的散步。