經期頭暈怎麼辦呢？

月經來潮期間出現的頭暈可能是大腦供血不足造成的缺氧，這種頭暈的現象屬於普遍的現象，比較正常吧，不必過度擔心，隻是注意月經期間好好休息，像頭暈的現象就盡量不要走動，最好臥床休息，注意飲食營養要均衡，多喝點大紅棗煮紅糖水，長期喝起到補血氣的作用，每天晚上最好用適度的熱水泡腳，這樣促進血液循環，泡腳也能補血，對身體非常好的。