睡覺扭到脖子怎麼辦比較好呢？

昨天晚上睡覺的時候沒有枕枕頭，今天早上起來發現扭到了脖子，也沒有什麼其他的症狀，就是酸痛的厲害，應該怎麼治療比較好呢？

因為頸部的扭曲導致的神經受損，落枕的情況應該及早治療，正常對於身體健康的影響力不大，因為睡覺的姿勢不正確，後期同時還受涼了，應該適當的緩解軟組織受損的情況。避免出現水腫，出血等多種問題，可以采取熱敷，或者理療的方式，中醫療法見效比較快，適當的按摩脖子部位的穴位，有助於血液的循環，也可以采取按摩，針灸，理療等多種方式結合，注意不要再次受傷。