感冒初期吃什麼比較好呢？

感冒是比較常見的疾病，初期的話是需要多喝點水，吃點清淡的食物，喝點粥，對於身體內病毒排出效果比較好，特別是要多注意休息，保證晚上的睡眠質量，正常的不需要用藥，使用中成藥物，如板藍根，三清丸等，這類藥物對於身體副作用不大，感冒吃藥控製病情，避免病菌的擴散，導致重度感冒，多吃點營養的食物，如果咳嗽的話，喝點冰糖雪梨，黑糖薑湯，白蘿卜汁等。