減肚腩喝什麼茶好啊？

唉，夏天到了，又該到了女孩子們秀身材的時候了，我一看到肚子上的小肚腩就煩得很，穿什麼都不好看 ，減肚腩喝什麼茶好啊？

夏季，好的身材對女性而言非常重要，減小肚腩也成為減肥最重要的一部分。首先減小肚腩喝茶，最好喝綠茶，不要喝那些減肥茶，會對身體造成傷害，綠茶能夠清腸胃通便，有助於消化，抑製脂肪的形成。這樣體內的食物就不會累積，而是很快的消化了。當然光靠茶來減小肚腩效果是不明顯的，我們還要進行適當的鍛煉，比方說拉呼啦圈，飯後散散步，早上散散步等，都對減小肚腩有很大的幫助。