頭發細軟稀少該怎麼辦才好呢？

頭發細軟稀少主要的原因是由於頭發吸收不到足夠的營養所以才會導致頭發細軟稀少沒有彈性平時可以多吃一些可以改善頭發的食物比如多吃一些黑芝麻，黑豆的食物。另外可以按摩頭部促進頭部的血液循環增加頭發吸收營養的能力，可以使用木質的梳子每天多梳頭發這樣也是可以促進血液循環增加頭發吸收營養，另外可以多補腎中醫認為腎的精華在頭發上補腎也是可以起到讓頭發的發質變好的一種方法，平時少做頭發。