生過小孩後乳房下垂怎麼辦呢？

用母乳喂養寶寶，多少都會對乳房產生一些影響，比如不如先前豐滿，下垂什麼的。盡管現在市麵上有很多五花八門的豐胸產品，或是隆胸辦法，但是還是不建議媽媽們用藥物豐胸，或是手術豐胸。可以采取運動和食療的方式讓胸部慢慢恢複，經常做做擴胸運動，每天堅持鍛煉身體，洗完澡後給胸部做一個按摩，在飲食方麵可以多吃一些木瓜，豆類，牛奶，蜂蜜等。