乳房下垂很嚴重怎麼辦呢？

有豐滿的胸部是每個女性夢想，產後乳房下垂是每個新媽媽都會遇到的問題，當然如果不介意那些副作用的話，可以用手術的方法隆胸。但是為了健康考慮不是萬不得已不建議用手術豐胸。可以用鍛煉和飲食調理來達到使胸部豐滿的目的。堅持鍛煉身體，多做擴胸運動，鍛煉胸部肌肉，經常按摩胸部，促進胸部的血液循環。多吃豆類，堅果，豬蹄等豐胸食品，隻要堅持，就可以改善胸部下垂的情況。