首先需要注意在電腦麵前的時間,因為輻射對於身體危害性還是比較大的,特別是老年人,年紀比較大的情況下是會得老年癡呆症,所以平時可以吃點有助於眼睛保護的食品,主要有雞蛋,胡蘿卜,南瓜,枸杞,動物內髒等食物。尤其孕婦可以穿防輻射服裝,在電腦麵前放一些綠色植物,尤其是仙人掌能夠有效抗輻射,平時也要增強個人免疫力,適當的鍛煉身體,對於身體有好處的。
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