中醫助眠有妙招嗎？

我失眠已經有好長一段時間了，而且我失眠特別厲害，有時候不吃安眠藥都睡不著覺，中醫有沒有什麼比較好的治療方法？

中醫治療失眠大部分都是從根本入手來治療一個人的疾病。通常都是通過藥物治療，藥物治療的效果比較慢需要的時間也比較漫長，但是他的治療比較徹底，所以能夠很好的這樣的失眠，而且不會有太大的副作用，如果你已經嚐試過西藥的治療方法，那麼可以嚐試一下中藥的治療。一旦開始治療就不要放棄因為這個中間的過程比較漫長。在治療過程中要注意自己的心態盡量保持一個良好的心態接受治療。