喝酒之前吃什麼食物解酒效果好呢？

我現在是剛大學畢業的，有很多的時間都是跟人家在外麵喝酒了，可是最近一直都是吃很多的食物還是會喝醉的，吃什麼解酒呢？

平時喝醉的主要原因，就是一次性的攝入過多的酒精，肝髒不能及時的分解和消化，對大腦的一種麻醉性的表現。所以平時在喝酒之前應該注意多補充一些食物，尤其是可以加速分解酒精的食物是最好的。可以多喝一些酸奶，刺激胃粘膜的分泌，在加速胃腸的蠕動，酒精進入身體之後會迅速的被分解，所以就不會有醉酒的情況發生了，喝酒的時候千萬是不要一次性的喝太多。