心裏壓抑主要是由於心情不舒暢，然後導致的一種心裏壓抑，基本的治療方法就是可以在假期或者就是自己閑暇的時間多做一些自己喜歡或者放鬆的事情，還有就是可以多看些心靈雞湯用於開導自己的心情，最比較便利的方法就是找朋友或自己信任的人傾訴一下自己的煩惱這樣有助於心情的舒緩，晚上回去之後可以進行一下精油的泡澡也是有利於心情的舒緩放鬆心情的壓力。
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問心情壓抑的人會容易得什麼病？
如果是長期心情壓抑的話，很容易會引起一些神經方麵的疾病，甚至會對五髒產生一定的危害。一，心腦血管疾病，大多數心腦血管疾病的患者，都曾經有過心情壓抑的情況，這也是
問長久性壓抑下去會怎麼樣呢？
對於一個正常的男性來說，必要的性生活是必須的。而對於現在的這種情況，如果長時間地壓抑性的話，久而久之就會造成性能力的衰退，有的時候甚至會造成性無能。之所以會這樣
問如何才能發現孩子的壓抑心理？
孩子一般出現壓抑的心理以後，在平時會出現一些明顯的反常情況，通常睡眠的質量也會下降，而且經常就會容易失眠，所以父母通過睡前跟孩子的交談就是可以很好的發現孩子是否
問如何抑製性欲，該怎麼做最好？
夫妻之間在相處的過程中，性生活是不可缺少的，但是如何合理安排自己的性生活很重要，生活中一些性欲很強的男性，這種行為對生活和工作都有影響。性欲強的人容易縱欲，如果
問為什麼心裏總是感覺很壓抑呢？
心裏感覺到壓抑，可能是由於長時間的不良情緒的堆積或者是由於工作的不順心以及壓力過大而引起的，可以適當得給自己得身心放個假，然後盡量避免喧囂，選擇去大自然當中聆聽
問長期性的壓抑怎麼辦好呢？
經常壓抑會造成心理難過，讓人情緒消極，生活失去樂趣以及動力，心理壓抑可以進行調理的，首先要做到公私分明，也就是工作的時候就要全力以赴的工作，業餘時間就不要想工作
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