腸胃不好通常吃什麼水果好?

關鍵詞:腸胃不好如何飲食飲食調理怎麼吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆最近經常性消化不良,腹痛腹脹是經常性出現的,有時還會拉肚子,整個人被折磨的看起來老了5歲,想給她在生活中調理一下,通常腸胃不好的人吃什麼水果好?

    大眾養生網小編解答:

    引起腸胃不好的原因通常是飲食的不合理、抵抗力弱、病菌等導致的。腸胃不好的朋友在飲食方麵一定要注意清淡的飲食,生活中可以選擇吃一些水果來保養胃,比如腹痛腹脹的朋友可以吃一些助消化的香蕉、火龍果、西瓜、杏子。對於腹瀉的朋友可以選擇吃:蘋果、桃子、荔枝、石榴等等。同時在飲食方麵也是要根據腸胃不好的不同症狀來選擇不同的食物,同時還可以配以藥物一起來改善腸胃。

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