一般情況下,睡前喝太多的水或者流眼淚都會容易造成眼睛浮腫,睡覺時可以用較高的枕頭,以減輕眼睛的浮腫,如果早上起來發現自己的眼睛腫了,可以用冷水或者冰袋冷敷一下眼睛,可以很好的起到消腫的作用。也可將冷藏黃瓜切片,敷在眼皮上,約需10分鍾,可有效去除浮腫。為了讓眼睛保持正常狀態,建議晚上不要哭,晚上睡覺前不要喝太多的水。
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