枕頭是人睡眠的時候不能缺少的一種有助於睡眠的物體,枕著枕頭睡覺的話是有助於身體的血液循環的正常進行,甚至是對人體的呼吸係統都是有很好的保養效果的,如果是不用枕頭睡覺的人,那呼吸係統就睡受到一定程度的壓迫,引起打呼嚕甚至其他的呼吸係統不好的病情出現,所以應該注意適當的調整枕頭的高度才行,頸椎病的患者也是需要用枕頭來促進睡眠的。
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