胸部外擴的原因該怎麼調理?

關鍵詞:胸部外擴怎麼回事如何調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今年才19歲,但是我發現我胸部外擴,也不知道該怎麼來改善,不知道是什麼原因引起的?請問我應該如何調理呢?

    大眾養生網小編解答:

    根據你所說的這種情況,建議你穿一些緊身的內衣,可以起到緩解的作用,你也可以通過按摩來解決,不管需要什麼方法,需要你長期的堅持,你也可以做一些運動來調理一下,比如你可以把你的雙臂放到胸前,然後把兩隻手掌合攏,這時候你吸氣,然後兩個手掌用力的擠壓,讓你的兩個膀子水平展開,你需要一邊吐氣,然後一邊努力的把上身往上挺,需要堅持十分鍾,在治療攏胸有很好的效果。

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