女生在十幾歲的時候，胸部就開始了發育，而因為一些因素，會導致每個人的胸部的不同，有些是比較小，有些還會下垂，也有一些會出現外擴的現象，胸部外擴令我們非常的困擾，穿衣服也不好看，也不知道穿什麼胸罩比較好，那就來看看胸部外擴穿什麼胸罩比較好吧！
大家都知道胸腔具有一定的弧度，如果長期穿著不合適的內衣，胸部一一會因心地心引力，順著孤度往下鬆馳，就形成了“八字奶”，也就是大家說的胸部外擴，不管是改善還是防治，我們要學會選擇合適的內衣，開始正確的佩戴，堅持一段時間，胸形就會有所改善。
建議一：
調整型文胸(也叫功能型文胸)聚攏效果好。推薦選擇透氣性要好，最好是純棉的。還要注意的是不要過緊，否則影響健康影響正常發育。
建議二：
可以選擇肩帶加寬的內衣，才有力量將下垂的胸部往上拉提，另外脅邊加寬的內衣也能固定住胸部位置，不致於讓肩帶的力量把胸部拉太高，而鋼圈有加強固定有效果。
建議三：
要改善胸部外擴，你可以選擇3/4罩杯內衣，將向外發展的胸部往內集中，使胸型看起來較豐滿，而脅邊加寬的內衣可加強固定，不再變成外擴歐巴桑;另外罩杯間隔小的胸罩，能讓乳房能向中心點靠攏，可以加快改善外擴的程度。因為不同廠牌的內衣規格尺寸都有差異，因此購買回來要試穿。
對於胸部外擴的女性來說，挑選正確內衣是非常重要的，而胸部外擴穿什麼胸罩比較好呢！相信大家也都已經清楚了，胸部外擴不要過於擔心，選擇時候自己的內衣，要知道怎麼選擇對我們來說更好，這樣我們穿衣服才會更好看。
