早上犯困應該怎麼辦？

一般人在早上都容易犯困，這是正常的情況，不用擔心，可能是由於昨晚沒睡好，工作壓力大，身體比較疲勞等原因造成的，可以在早上起來的時候出去慢跑一下，這樣可以起到緩解的作用，建議養成良好的作息習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠。