低壓高該食用些什麼？

根據所說的情況，患有高血壓的人，在平常的生活中一定要注意自己的飲食，一定要以清談的食物為主。平常一定要忌嘴，不要吃肥肉還有動物的內髒，太鹹的食物也不要吃。平常的時候，可以多吃一些海帶，海帶有降血壓的作用的。要多吃一點含有維生素比較多的食物，不能吃含有高蛋白的食物。要多喝水，多喝湯。也要加強身體的鍛煉，注意增強體質。一定要養成好的飲食習慣。