如何治療健忘症的效果比較好啊？

健忘症的問題首先需要注意自己的日常生活狀態，平時多吃一些可以健腦的食物，比如雞蛋牛奶之類的，對於改善健忘的效果會更好一些。還要注意的是，不要長時間對著電腦或者其他電子產品，這樣容易導致健忘，因為其中的輻射是很嚴重的，自己平時的時候也是要適當的進行身體鍛煉，這樣可以幫助逐步恢複記憶。