很多人的身材結構都是由先天性決定的,但是有一部分人由於工作或者生活方式的原因,造成身材不協調,比如上身瘦,腿部卻很粗,很有可能是由於長期總是坐著有很大的關係,一般坐辦公室的人,很少起來活動,所以下半身就很容易發胖,所以平時一定要注意,在工作期間可以適當的起來運動下,空閑時間還可以做做減腿的操。最近一直在跳鄭多燕的減肥操,減肥效果還不錯。
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