臉太瘦應該怎麼變胖？

臉部太瘦確實有一些困擾，他會使顴骨顯得高突，顯得很老。想在麵部增肥最好的方法是鍛煉麵部的肌肉，使麵部肌肉強勁就會顯得麵部不是太瘦。可以多做咀嚼的動作，以增強咬肌功能，使兩頰不在顯得削瘦，最好是咀嚼口香糖。亦可以在口中含口空氣做擠壓式動作，也可以做麵部按摩。還有種常規方法那就是食物增肥，增加每頓飯的攝入量（當然要有度，要做到飲食合理），多吃一些幹牛肉片（即可增加麵部肌肉的功能還可以通過增加食物攝入量來增肥）。