男人怕冷是什麼體質？能改善嗎？

我在冬天特別怕冷，以前隻穿一個毛衣就可以了，現在再加一層保暖衣還不暖和。我感覺這麼怕冷不正常，需要怎麼改善這種體質呢？

男性怕冷屬於陽虛類型的體質，一般是因為腎陽虛或者陽氣不足引起的，患者需要及時服用金匱腎氣丸一類的藥物改善腎髒功能。同時要注意多加衣物，飲食方麵要多吃雞肝、羊肉等暖腎補腎作用的食物，還有海鮮和海帶等能夠促進甲狀腺功能的食物，蔬菜可以選擇多吃韭菜、黑木耳等，平時沒事時可以吃一些核桃和堅果等，堅持做好飲食調理能幫助提高體溫。