如何調理卵巢啊？

一直想要生孩子，我就發現我的卵巢經常的會出現嚴重的情況，然後有的時候還會導致月經不正常，我就非常擔心，如何調理卵巢啊？

卵巢是女性比較重要的一個身體部位，主要是這個能夠使性生活還有女性的月經倒懷孕都是有相關的作用的，調理卵巢的話一般來說可以通過兩種方法一個是藥物的調理你又說平時的時候可以多吃一些補血的比如說阿膠還有就是排毒的比如說苦瓜等這些東西，接著就是在房事上一定要注意平均一個月的時間一定要休息一周間隔一周多進行美容還有就是適當的卵巢按摩。