肺陰虛吃什麼調理？

我有便秘的老毛病了，而且最近總是幹咳不止，已經一個月的時間了，也沒有感冒，去找了中醫看了下，醫生說我是肺陰虛，給我開了些中藥調理，想問肺陰虛應該吃什麼食物比較好？

肺陰虛的調理主要就是要清肺潤肺，所以梨是最佳的潤肺的食物，可以生吃雪梨，也可以冰糖燉雪梨，也可以煮雪梨粥等等方法。另外一些潤肺除燥的食物也是可以調理肺陰虛的，比如蓮子百合、薏米綠豆等，都是清熱解毒，降火除濕的食物，可以搭配著食用，比如綠豆蓮子湯，或者薏米百合蓮子粥等等。特別不要吃辛辣的食物，會是肺熱更嚴重。不要喝酒抽煙。