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我的體重還算可以，就是手臂比較的粗，而且背部的肉也比較的厚，我想采用一些辦法把這兩個部位的肉減一些，請問，可以采用什麼辦法呢？
膀子是胳膊的俗稱，由於各種各樣的原因，手臂粗胖的情形在女性朋友也或多或少都會發生。瘦胳膊的方法比較多，其中以胳膊鍛煉、手術部位吸脂、外部注射等方式較為普遍和常見
想要瘦手臂可以經常做甩手臂的運動，這樣可以幫助增加手臂的運動量，對瘦手臂可以起到很好的作用，另外建議平時可以經常敲打手臂兩側的肌肉，這樣也可以促進血液循環，對於
很多人都知道，通過運動能夠對全身經行一個比較明顯的改造，但是想要瘦哪裏就瘦哪裏的美好願望是不現實的，因此，想要瘦手臂首先要做到的還是經行全身性的減肥。但是舉啞鈴
逃不過宿命問#我這個人特別的胖，尤其是胳膊上的肌肉特別的明顯，請問手臂上麵的肌肉應該要怎麼減下去，有沒有在家裏比較好的方法，快速的方法可以減呢？大眾養生網小編解
由於肩膀的強壯很容易的看出身體的肥胖，減肥的時候采用的方法是可以雙臂往上進行拉伸，一直是拉伸到最高的地方，堅持20秒，然後恢複之後繼續拉升，重複三到五次，堅持一
現代人的生活質量越來越高，隨之而來的是更高層次的享受。近年來，減肥越來越成為年輕人追求的時尚，生活中減肥的方法有很多，針對不同的部位可以采取不同的減肥措施。對於
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？