走路多了腳疼怎麼辦注意什麼？

最近不知道怎麼回事經常會出現腳部疼痛的情況，之後在家休息幾天也不見情況好轉，想知道遇到這樣的情況該怎麼緩解？

出現走路腳痛情況的人可能是因為生活中鞋襪的搭配不當而導致的，所以平時生活中要注意鞋子的選擇，要注意選擇合適自己腳部尺碼的鞋子，穿太大或者太小的鞋子都容易造成腳部的損傷，出現腳疼的情況，除此之外平時生活中也要注意自己走路的姿勢正確，在進行運動的時候不要穿皮鞋或者休閑鞋，這會導致腳部肌肉受到損傷，除此之外平時生活中也要經常地進行一些泡腳或者按摩。