早上的起來的時候發現嗓子幹疼,有可能就是人在晚上睡覺的時候身體內缺乏水分,所以在第二天的時候由於新陳代謝就會嚴重的缺乏水分,導致嗓子幹疼,還有情況就是如果打呼嚕的話也會由於用嘴呼吸,在等醒來的時候就會發現嗓子出現幹疼的症狀。平時的時候也不要抽煙和喝酒,煙酒都會造成喉嚨的損傷,一定要少吃辛辣刺激的食物並且還要多喝水,也不要太過的勞累或者是熬夜。
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