對於現在這樣情況來說,最主要的就是保養好自己的頭發毛囊,這有把頭發的毛囊保養好了,發質才能夠得到徹底的改善。換句話說,現在的這種發質,就算是用護發素或者是護發精油什麼的,一般也是沒有什麼效果的,因為發根已經受損了。而這個時候,可以經常吃點護發的食物,比如說黑芝麻、黑豆、何首烏等等,這些對頭發的保養效果還是不錯的。
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