製首烏的吃法都有哪些

今天老伴回來的時候給我帶了一些製首烏，說是一個同事從老家帶回來的。我曾經聽說過製首烏，但是還真沒有吃過所以我想谘詢一下製首烏怎麼吃？

您好！我老是睡眠不好，也不喜歡喝純牛奶所以我經常用製首烏煲雞湯，它的效果真的很好。具體的做法如下，首先準備好30克的製首烏，然後想辦法將它弄碎，最好弄成粉末狀，然後將製首烏包在一個布裏麵。然後將大概500克的雞洗幹淨，再把剛才的製首烏放在雞裏麵。準備好其他的輔料之後就可以開始煲雞湯了，具體的步驟跟平常煲雞湯一樣。它的營養不在雞肉裏麵，而是在湯裏麵。