一般情況來說,腰椎間盤突出和人們的日常生活是密切相關的,所以想要徹底的治愈腰椎間盤突出,除了通過醫療技術手段之外,在日常生活中自己也需要多加注意才可以,平時就要有保護自己腰部不受寒的意識,有時間的時候就盡量多做做運動,具體的可以谘詢醫生,腰椎盤突出的鍛煉方法,這樣堅持不懈再配以相應的醫療技術手段痊愈也是有很大可能的,中藥的一些藥膏效果也不錯。
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