一般情況下在懷孕期間吃核桃是對寶寶的身體還有大腦有非常大的好處的,可以使寶寶的頭發發黑,是每天不要多吃,可以吃一到五個左右,最好是在三個四個月的時候吃,因為這時候正是寶寶發育的最重要階段,在一天之中最好是早餐午餐中間或者是午餐和晚餐中間吃,不要把它當做飯來吃,就算是零食點心之類的,千萬不可多吃,多吃了容易引起不良反應,那時候就麻煩了,甚至會影響嬰兒的身體健康,要適量的吃核桃,規定一個時間段或者說規定一個量。
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