七日瘦身湯對減肥真的管用嗎？

瘦身湯主要是由純天然綠色食物熬製而成，脂肪和熱量都不太高，非常適合減肥期間的人食用，不會出現長胖或者有其他作用，之所以說瘦身湯的人在飲食上要連續7天隻吃這一種食物，不能吃其他的食物，這種方法本質上和節食最大的區別就是在吃的方麵會更健康，至於是否能達到減肥的效果，需要練習才能看到，在減肥方麵不能急於求成，在飲食上不能心急，低熱量低脂肪的原則。拉肚子對腸道的傷害也是很大的，所以要從飲食和自己的日常生活習慣入手調理。