之前我的體質就不好,這段時間我一直都是忙著加班時間很多的,有時候感覺我的 新陳代謝不好了,甚至是會出現一些臉上長痘痘的表現,不知道吃什麼食物好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:長期飲食不好,體質虛弱,是會引起一些身體新陳代謝緩慢的情況,如果正常的代謝狀態不能滿足身體的需要,就會堆積很多毒素,引起一些亞健康的表現。患者臉上出現的痘痘都是由於體內毒素堆積過多造成的,所以要注意排毒治療才好,不要選擇藥物治療,適當選擇食療見效較快,可以多吃苦瓜等食療,吃蘋果也可以排毒。
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