枸杞紅棗茶的功效與作用都有什麼呢？

最近感覺頭暈，有的時候感覺身體沒有力氣，結果是貧血造成的，說喝枸杞紅棗茶比較好，枸杞紅棗茶的功效與作用都有哪些呢？

枸杞紅棗茶的功效有補血的效果，枸杞有補腎的作用，對養肝也有效果，枸杞能明目，像經常感覺視力疲勞的人可以經常喝枸杞紅棗茶，枸杞還有補血，補氣，增強人體免疫力的作用，紅棗有補血的作用，枸杞紅棗茶是比較有營養的茶，平時可以經常喝，長期喝也沒有副作用，枸杞跟紅棗也可以單獨煮水喝，像女性貧血，腎虛，抵抗力差的都可以長期喝枸杞紅棗茶來緩解。